足のむくみ解消に! ジュニパー精油でボディケア(フリーペーパー『銭湯といえば足立』より)

同じ姿勢を長時間続けていたり、体が冷えたりすると、足がだんだん浮腫んでくる…そんな時は「ジュニパー」の精油を使ってマッサージをしてみましょう!
2023/04/08

お肌の引き締め効果も期待できるジュニパー

余分な水分や老廃物などを排出する作用があり、お肌の引き締め効果も期待できるジュニパー。

昔から薬草として使われており、殺菌作用にも優れているため、フランスの病院ではローズマリーと一緒に小枝を焚いて、空気を浄化していたそうです。

また果実は、お酒の「ジン」の香り付けに用いられています。

 森のなかにいるような、スッキリとしたこの香りは、精神の疲れを和らげ、気分をリフレッシュするのにも役立ってくれるでしょう。

〈おすすめ!精油ブレンド〉

サイプレスなど、樹木系や柑橘系(レモン等)など、同じ系統である香りだと調和しやすい。

リラックス効果の高いラベンダーや、心身のバランスを整えるゼラニウムなどとブレンドして使うのもお薦め。

〈おすすめ!ジュニパー精油〉

ジュニパーベリー 

5ml 2,640円(税込)

株式会社ニールズヤード レメディーズ

オーガニックコスメ、アロマ、ハーブなどを取り揃えたヘルス&ビューティブランド