自分史

近年高齢者や熟年層を中心に、自分史を書くことがひそかなブームになっているようです。人生100年時代、セカンドライフや終活について深く考えるためには、自分のこれまでの人生をじっくりと振り返る必要があります。そして自分史を書くことは、そのような作業をする上でとても役立つことが分かっています。そこで、出版関係者や編集者、心理カウンセラーなどの専門家が、自分史を書く際に必要なお役立ち情報をご紹介します。