スポーツ
シニアのアンケート調査によると、老後のスポーツや運動に対する関心の高いことが分かっています。人生100年時代、運動は趣味だけでなく、健康寿命にとって大切な要素です。もちろん若い頃と同じように体を動かすことはできませんが、シニアならではのスポーツの楽しみ方もあります。そこで、スポーツや運動、健康、老後の趣味の専門家が、皆様のシニアライフを豊かにしてくれるスポーツ情報をご紹介します。
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